Я не просил обсуждения. Я попросил доказательства. До сих пор жду. Спасибо за объяснения пробел в моих рассуждениях. Это было очень полезно! @CareyGregory можете считать, что я заранее магистрант научный фон из уровней Добро пожаловать в Здоровья ЮВ :-). Вот на здоровье это требуется, что все ответы будут подкреплены достоверной ссылки, так как они являются единственным способом для сообщества, чтобы оценить достоинства ответ, независимо от происхождения читателя. Вы всегда можете [править] ваш вопрос, чтобы добавить ссылки. Для получения более подробной информации о политике сайта, пожалуйста, примите наши [тур] и домом [помощь] и [мета]. Спасибо! Люди верят многим вещам, без всякой причины, особенно когда речь идет о вопросах здоровья. Для записи, я ощущаю прямо противоположное. Кажется, что это *не*, как фразировка не везет в этом источнике? Работая в горячих средах с низким потреблением натрия сначала привести к судорогам, а затем к более неприятно, чем. Пожарный судорога, судорога шахтеров и т. д. *Если* кто-то идет так низко в течение длительного времени он в беде. Прокомментируйте, как в настоящее время я вижу много обстоятельств это нижняя граница приведет к гипонатриемии в результате orthorexia из-за теоретической общие рекомендации.

Сахара, что является естественным, как и в яблоки или бананы, это хорошо, и вы не должны попробовать, чтобы избежать, что сахара, как яблоки и бананы содержат важные витамины. Я делаю то же самое. Я избегать сахара столько, сколько я могу, например, торт, колу и т. д. - Как вы объяснили, тоже. Это действительно окажет положительное влияние на ваше здоровье. Большинство сахара мы едим в эти дни являются промышленные сделал. Это не здоровые на всех, и это даже повод для многих "современных" проблем, таких как диабет или ожирение. Многие люди думают, что они должны избегать жиров, чтобы похудеть и жить более здоровой, но это не так. Мы должны избегать сахара, который мы в большинстве своем слишком долгим путем. Таким образом, ваш друг живет очень хороший пример, который все должны пытаться следовать. Потому что мы едим слишком много сахара, сахар превращается в жир - не жир (конечно, то же самое и здесь: промышленных жиров-это так же плохо, как промышленного сделал сахар). Мы все должны придерживаться здорового сахара (и жира), такие как яблоки или бананы. Так мы сможем получить весь сахар, что нам нужно.

Самый здоровый способ питания состоит в 'вернуться к способу природа'. Придерживаться органических продуктов, и вы получите только полезный сахар, что вам нужно.

В целом, белки и жиры являются наиболее важными питательными веществами! Вам не придется беспокоиться о получении жира из-за поедания сала - организм привыкает к ним и сжигает жир гораздо эффективнее в результате.

Мой опыт потребления не торт, колу и конфеты, что я чувствую себя более свободно и легко. Я не упустите его на всех - я даже чувствую себя плохо, когда я все-таки съела кусок торта. Конечно, это нормально, если вы едите только шоколад, но ты могла бы, например, ем только горький(сладкий) шоколад, который даже здоровые и очень вкусные. Ты привыкнешь скоро к такому образу жизни - и да, это определенно имеет очень положительный эффект на ваше здоровье.