Люди не обычно хорошо диагностировать себя, я согласен с DoctorWhom. Лучше перестраховаться и поговорить с дружелюбным профессиональным об этом. Спасибо за комментарии. Я нашел одну больницу в Бангкоке, которые (хотя изначально толкает БКВ) готовы сделать сканирование ДРА для этой цели. Но они зарядки $200 для чтения. Это немного чрезмерным. Рулетка это! Анти-ТПО результат теста составляет 200. Throneum, кальция, витамина D3 и упражнение. Что ваше исследование до сих пор не дал? Я не понимаю, что вы спрашиваете. Привет, твой пост просит персональные медицинские советы, которые не пускают на этот сайт, потому что мы не имеем ресурсов, чтобы ответить на них. Консультации врача будет наилучший курс действий для вас. Я собираюсь попробовать отредактировать ваш вопрос, чтобы он больше не спрашивал личную медицинскую консультацию. Если вам не нравятся изменения, вы всегда можете вернуть или снова редактировать вопрос. Спасибо! в клинической медицине, мы вообще стараемся не позориться альтернативной медицины (потому что многие люди используют альтернативные методы лечения, и мы не хотим, чтобы они об этом помалкивают, или считают, что это будет что-то, что не нужно обсуждать со своим врачом). Не входит в стандарт медицинской помощи-это точно. Но существуют различные нестандартные методы лечения, которые имеют доказательства. Некоторые из них станут стандартом лечения, некоторые из них не.

Требования к аминокислоты даны здесь. Относительное соотношение между аминокислотами также здесь важна, это не хорошо получаю много одного типа, если вы пропустите один, вы должны получить все из них в нужных пропорциях и количествах. Если вы находитесь в здании тела, вам может понадобиться больше, чем РДА. Чтобы увидеть, если вы получаете нужное количество различных незаменимых аминокислот из продуктов, которые вы едите, вы можете использовать этот сайт. Е. Г. на 100 грамм горох колотый, зрелые семена, приготовленная, вареная, без соли мы находим:

  • Триптофан 93.0 мг

  • Треонин 296 мг

  • Изолейцин 344 мг

  • Лейцин 598 мг

  • Лизин 602 мг

  • Метионин 85.0 мг

  • Цистин 127 мг

  • Фенилаланин 384 мг

  • Тирозин 242 мг

  • Валин 394 мг

  • Аргинин 744 мг

  • Гистидин 203 мг

  • Аланин 367 мг

  • Аспарагиновая кислота 984 мг

  • Глутаминовая кислота 1426 мг

  • Глицин 371 мг

  • Пролин 344 мг

  • Серина 367 мг

Обратите внимание, что не все из них являются незаменимые аминокислоты вам действительно нужно, типичные продукты содержат большое количество незаменимых аминокислот, чем незаменимых аминокислот.