Может изометрические упражнения сохранить независимость в пожилые люди с переломами бедра?

Может изометрические упражнения сохранить независимость в пожилые люди с переломами бедра?

Когда старший человек имеет перелом шейки бедра, там меньше 50% шансов на выздоровление до разрушения уровня работоспособности. Вы, наверное, слышали, что выживших довольно часто оказываются в домах престарелых. Даже будучи активным до перелома не очень. https://www.sciencedaily.com/releases/2016/09/160908120207.htm

Исследования показывают, что мышцы ослабевают и быстро атрофируются, когда обездвижен. Мы говорим о потерях в несколько часов или дней, а не недель, месяцев, или даже лет, как в тех, кто стал сидячий или бывшие спортсмены.

Исследования показали, что СИС приобретенных слабостей, которые могут быть неизлечимыми и приводят к потере независимости, связанные с потерей клеток-спутников. Может быть, перелом бедра пациенты имели потери спутниковых клеток, а также https://www.sciencedaily.com/releases/2016/04/160408132444.htm

Изометрические упражнения предполагают договаривающиеся мышцы без движения суставы или мышцы. Это означает, что иммобилизованные мышцы все еще может быть осуществлено.

Им было бы достаточно, чтобы предотвратить постоянную потерю независимости, как в пожилых людей перелом бедра?

Возможно ли, что мы не агрессивно и быстро нажимаем программу тренировки, потому что мы невежественны о возможности предотвращения потери независимости?

Возможные проблемы

  • Пациенты могут не знать как активировать все свои мышцы. На определенных должностях, некоторые мышцы могут быть легче активировать, чем другие. Например, вы можете найти его легче, чтобы продемонстрировать свои икроножных мышцах ноги прямые, чем с согнутыми коленями.
  • Пациенты должны быть обучены, как активировать все свои целевые группы мышц с правильной интенсивностью. Даже очень люди с сидячим образом жизни может иметь полный набор, по крайней мере, в течение короткого времени несколько раз в день, возможно, защищает от потери мышечной массы.
  • Терапевт может быть в состоянии сказать, имеет ли право группы мышц были активированы или если бы была 100% набор мышечной массы.
  • Вполне возможно, что защита ограничивается активированных мышечных волокон. Это означает, что если напряжение составляет менее 85% от ПМ, крупнейший двигательных единиц могут лишиться спутниковых клеток, а более мелких двигательных единиц может быть спасена. Это может снизить максимальную прочность, так как нет эффективного меньшее количество мышечных волокон и снижение выносливости с больших двигательных единиц рекрутируется позже в исчерпывающие упражнения.
  • Пациенты должны сознательно активировать свои мышцы. Например, наши мышцы стопы и мышцы, что движется ноги и боком ноги подсознательно привыкнуть при ходьбе, но ноги локонами и расширения, возможно, не правильно их активировать. Если эти постуральные мышцы окончательно ослабли, это может увеличить предрасположенность к травмам благодаря плохой форме, и вызывают проблемы с равновесием.

Исследование, которое свидетельствует о том, что изометрические упражнения могут помочь. Электрическая стимуляция на 20 Гц у мышей 3н может подавить сателлитных клеток апоптоза, когда обездвижен. Это выглядит как изометрия, чем концентрические или эксцентрические упражнения, но гораздо дольше. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257250/

Другие возможные применения

  • Постельный режим

  • Микрогравитации

  • Реабилитация

  • ОИТ

  • Другие болезни

  • Другие травмы

+696
tianyu 20 июл. 2018 г., 1:16:39
15 ответов

Интересно, почему США пищевых продуктов и медикаментов одобряет Biafine только по рецепту, т. е. не могут быть проданы на внебиржевом рынке. Biafine не содержит каких-либо ингредиентов, которые являются более вредными, чем другие безрецептурные препараты? Он был внебиржевых во Франции в течение трех десятилетий.

+952
xpmatteo 03 февр. '09 в 4:24

У меня есть множество причин, из-за моей усталости, затрудненное дыхание, отсутствие мотивации, головные боли, отсутствие концентрации, чувствуя себя очень холодно в ноги/руки и т. д. (У меня гипотиреоз, СПКЯ, фибромиалгия, астмы, мигрени, и взрослых добавить ... я на самом деле принимаю лекарства, для каждого из этих условий тоже). Тем не менее, я чувствую резкий интенсивности вышеуказанных симптомов, который является, почему я пошел к своему ГП. Короче говоря, у меня есть еще одна из причин вышеуказанных симптомов: железодефицитная. Мой ТТГ (щитовидная уровней) были прекрасны, но мой ферритина в 21 мкг/л. Как низко это? Бы это объяснить вышеуказанные симптомы?

Конечно, как только я собрать достаточно энергии, я пойду в ближайшую аптеку и вам железосодержащие препараты. Однако, мне интересно... как долго это займет для железа влияет на здоровье вообще? Я заметила улучшения сразу? Или это более постепенный процесс , который займет несколько недель, прежде чем заметил больше энергии и концентрации, и т. д.? (Не волнуйтесь, я буду брать его на долгий срок... мне просто интересно, если я буду видеть улучшения довольно быстро, как у меня устные экзамены -в магистратуру - в 6 дней, и хочу, чтобы мой мозг, чтобы быть в отличной форме).

+863
nataliya1001 17 окт. 2013 г., 7:10:23
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Когда наш врач подозревает, что у нас могут быть проблемы с щитовидной железой он посылает нам, чтобы проверить уровень ТТГ в крови. Если есть много ТТГ в крови означает, что щитовидная железа не может работать достаточно быстро, чтобы обрабатывать все ТТГ означает, что у нас низкий уровень тироксина. Имея низкий уровень ТТГ означает, что щитовидная железа производит слишком много тироксина. Эти предположения обычного врача. Но возможно ли, что проблема иногда заключается в гипофиз, который вырабатывает ТТГ, а не в щитовидной железе, которая получает его?

+840
NewBeginnings 21 мая 2010 г., 10:53:02

Как определить человек страдает от депрессии/ невроза / депрессии? Как он ведет себя и действовать, пока он страдает от выше?

+738
Scdev 1 мая 2010 г., 21:03:32

Существуют ли какие-либо побочные эффекты или снижение эффективности длительного использования Санкт-Джонс сусла?
Для счетчика антидепрессанты лучше переключаться каждые несколько месяцев или около того? и если да, то в какой?

Я в основном ездил с 6 добавками, которые могут реально помочь вам (SciShow на YouTube) погуглил кое-что https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/expert-answers/natural-remedies-for-depression/faq-20058026 это надежно?

+703
Shilo 26 янв. 2014 г., 0:58:08

Личная смазочные материалы часто используются во время сексуальной активности, чтобы уменьшить трение. Многие имеют метку 'глицерин основе'. Что нужно учесть при выборе глицерин основе личная смазка?

+620
softmaster 26 янв. 2015 г., 18:54:36

Исковые требования современной медицины будучи ответственным за увеличение продолжительности жизни-это, конечно, статистическая иска, т. е. средняя/чистый эффект. Таким образом, ваше второе утверждение логически не следует. Хотя это интересный момент.

Болезней, и сейчас, и в прошлом, не имеют 100% смертность. Если вы следовали вспышки Эбола вы бы слышали рассказы выживших людей довольно часто. То же самое с корью, простуды, легочных инфекций и т. д. Когда мы найдем лекарство от болезни, продолжительность жизни статистика увеличивается. Это потому, что те люди, которые умерли бы вместо того, чтобы выжить, не потому, что инфицированных людей избежать долгосрочного ущерба, который занял бы несколько лет их "оригинальной" жизни. По крайней мере, нынешний преобладающий взгляд на вещи.

Рассмотрим следующие:

  • Диабет уменьшает продолжительность жизни индивидуума, эрго средняя продолжительность жизни также уменьшает, если достаточное количество людей диабетом.
  • Простудой не уменьшается, продолжительность жизни индивидуума, но она по-прежнему является причиной более низкой средней продолжительности жизни, потому что это может быть смертельно в слабых людей.

Мы можем сказать что (почти) любая болезнь сокращает среднюю продолжительность жизни, но не каждая болезнь сокращает индивидуальную продолжительность жизни.

+608
LindaB 25 мар. 2013 г., 22:01:50

Я страдаю эректильной дисфункцией и обсуждал с урологом. Уролог описал меня Сиалис 20 мг (рекомендуемая 10 мг первый). Проблема в том, что цена очень высокая в США. Я сказал об этом урологу, который посоветовал мне сделать это в канадских аптеках.

Я из Бангладеш, где некоторые известные фармацевтические компании делают подобные лекарства, Тадалафил. Это нормально, что один, а не так как это намного дешевле?

+535
rgda 20 июн. 2018 г., 10:32:35

Моя родственница пьет от одного до двух 2-литровых бутылок диетической Пепси каждый день. Он-диабетик, и он клянется, что пить диетическую Пепси, даже в больших количествах, это не плохо для него. Некоторые члены семьи пытались убедить его в обратном, говоря, что там были исследования, что искусственный подсластитель в диете Пепси могут иметь скрытые негативные последствия, особенно для человека с диабетом.

Пожалуйста, конкретный список негативных последствий употребления одного до двух 2-литровых бутылок диетической Пепси каждый день? (Бонусные баллы за ссылкой на свои источники) просто как FYI, этот человек-50-летний мужчина, 6'3" около 275 фунтов, курю и сахарным диабетом 2 типа.

+384
fyrephlie 20 сент. 2015 г., 0:34:35

В США, 14 в каждые 100 000 беременностей заканчиваются летальным исходом для матери. Хотя это может показаться не много, рассмотрим следующий график:

enter image description here

На рисунке B и D синие полоски указывают на случаи смерти в результате беременности. Хотя эти цифры уменьшились с 1990 года, в 2010 они по-прежнему приходится значительная доля смертей женщин этой возрастной группы.


Среди множества проблем, которые могут возникнуть во время беременности (не входит в любом случае)

  • Инфекций (из-за открытых ран во время схваток и потуг)
  • Тромбоз (из-за неподвижности)
  • Анемия (низкое количество красных кровяных клеток)
  • Сердечная недостаточность (из-за деформации положить на сердце)

Во время беременности, снабжения организма женщины и плода и матери кислород, кровь и пищу. Это накладывает большую нагрузку на организм. А люди устроены так, что они могут справиться с этим, это увеличивает риски выше и многие другие проблемы, так что действительно, беременность является фактором риска.

+334
user37804 25 мая 2019 г., 0:07:54

Я предполагаю, что всякий раз, когда продукты, которые мы любим, чтобы поесть близко к комнатной температуре, микробы всегда растут в них. В какой-то момент в этом континууме, еда, взгляды, вкусы или запахи испорченных; и некоторые точки в континууме, еда становится нездоровой.

Как получилось, что эти моменты совпадают? Почему не один этап приехать во-первых, производить хорошее питание, что-то плохое или плохое питание, что выглядит хорошо?

+231
Veepevil 5 окт. 2017 г., 8:12:05

Вы спрашиваете о так называемой суставной выпуска. Это считается нормальным состоянием.

Из "Совместного крекинга и появляются: понимание шумы, которые сопровождают суставные релиза." (2002):

Звук или шум, это то, что люди замечают в суставной выпуска; субъективное облегчение он обеспечивает вторична. (...) Звук создается путем совместных манипуляций был классифицирован по-разному на протяжении остеопатической медицинской литературе, будучи называют “суставная щель,” “суставной поп”, “удар,” “крепитация”, “совместные нажать,” “оснастка,” “синовиальной гринд” и “бум” и это было описано как “скрип” звук в целом медицинская литература (Рис. 3). Суставная релиз может быть с помощью громкого звукового выхода или мягкой совместное звучание—но это может также невнятно. (...) Суставная трещина возникает у больных в здоровых и пораженных государств. Его можно услышать во время нормального функционирования.

О долгосрочной перспективе обычного крекинга:

Это суставной освободить необходимый для поддержания здоровья суставов? (...) Человек, который проходит обычное растрескивание делает это за чувство облегчения и больше движения в соответствующих суставах. Если рассмотреть анатомо-физиологические моделями исключительно, можно предположить, что поддержание движения по всей суставе может привести к снижению вероятность развития артроза. С другой стороны, чрезмерное использование сустава может привести к слабости связок, поддерживающих сустав, вызывая гиперподвижность или введения ненужного стресса, что в конечном счете может привести к дисфункции.

Нет ничего на шее, но там про кастет, как исследователи, как правило, более заинтересованы в расследовании кулака и силы крекинга:

Swezey и Swezey изучена Распространенность костяшки трескать в гериатрической мужчин по сравнению с 11-летним детям и обнаружили, что их данные не показывают, что растрескивание приводит к дегенеративные заболевания суставов в суставе MCP в старости. В появился главный следствие болезненного сустава обычного крекинга чтобы быть раздражения, нанесенные на случайного наблюдателя.

Если вы больше заинтересованы в том, что именно вызывает это странно звучит, я рекомендую прочитать "реального времени визуализации совместных кавитация" (2015). Есть очень интересный раздел Истории. Но окончательный вывод:

Наши данные подтверждают мнение о том, что tribonucleation-это процесс, который регулирует совместную крекинга. Этот процесс характеризуется быстрым отделением поверхности с последующим образованием полости, не коллапса, как уже сложившаяся точка зрения уже более полувека.

+145
idawhite 3 окт. 2019 г., 0:22:10

Ваш мыслительный процесс является правильной; при отсутствии всех других факторов, физика диктует, что уменьшение давления окружающей гибкий заполненный жидкостью сосуд, приведет к расширению.

Но есть еще сильнее сила: венозный возврат, который является течь обратно к сердцу от периферического кровообращения. (Связанный ресурс от автора кардиологии физиология текст, используемый во многих школах мед.)

  1. Ингаляции = контракты диафрагмы, снижению внутригрудного давления
  2. Это вызывает Атриум Р в расширении, снижая давление в предсердии Р
  3. Это увеличивает венозный возврат к Атриум Р, потянув из ВПВ и НПВ.
  4. Если это происходит быстро, то гораздо как быстро всасывать жидкость через гибкую трубку, трубка (вен) может разрушиться.

Также это видео является хорошей иллюстрацией венозного возврата и его влияние на НПВ.

Я не смог найти схему именно то, что я хотел, так что я изменил график, чтобы проиллюстрировать.

enter image description here

enter image description here

+117
TarkaDaal 23 февр. 2010 г., 16:13:13

Четыре года назад, в 2015 году, Вох опубликовал этот кусок:

Я прочитал более 50 научных исследований о йоге. Вот что я узнал.

Я предполагаю (поправьте меня, если я ошибаюсь), что это разумное обследование для мирян вроде меня. Один из нижней линии заключается в том, что много претензий относительно положительного эффекта от йоги не были созданы (и не опровергли), а конкретно о различных школах йоги, или деятельности в рамках практики йоги.

Были ли значительные результаты за последние несколько лет (2015-2019), которые изменяют картину, нарисованную в этой части?

Примечания:

+53
Colin Duncan 11 дек. 2010 г., 6:48:43

Когда страдает от сухожилий, лед терапии рельефы боли. Как и любой лечебный эффект?

+44
pavger 8 февр. 2012 г., 18:08:18

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil